Volver a meditaciones
Meditaciones guiadasGratuita

Meditación rápida de 5 minutos en el coche

Así, rapidito, que no tengo tiempo.

Duración:
4:59
Idioma:
Español
Categoría:
Meditaciones guiadas
Autor:
Pau Iranzo
Nivel:
Todos los niveles
Publicada:
22 de abril de 2026

Inicia sesión para escuchar esta meditación.

Iniciar sesión

Descripción

Así, rapidito, que no tengo tiempo.

También te puede interesar

Meditaciones guiadasCoche

Meditando en el coche

Meditación guiada breve para practicar presencia y calma en el coche. Una pausa sencilla para respirar antes o después de conducir.

11:15 · ES · Meditaciones guiadas19 de abril de 2026
Meditaciones guiadas

Meditación del amor y del vínculo

Una práctica de plena conciencia para reconectar con nuestra capacidad de amar y fortalecer los lazos con los demás y con nosotros mismos. A través de la respiración y la visualización, aprenderás...

19:05 · ES · Meditaciones guiadas28 de diciembre de 2025
Meditaciones guiadas

[Humor] - Atraer la abundancia

Meditación muy especial, regeneradora, liberadora, atractora de abundancia a través de nuestra conexión con lo más divino y material: la sonrisa.

5:11 · ES · Meditaciones guiadas15 de mayo de 2025
Meditaciones guiadas

Cuando el cuerpo duele

En esta meditación guiada, te invito a explorar una forma distinta de relacionarte con el dolor físico: sin rechazarlo ni dramatizarlo, sino dándole un espacio dentro de tu conciencia, junto con la...

12:57 · ES · Meditaciones guiadas12 de abril de 2025
Meditaciones guiadas

Descanso a través del equilibrio emocional

Sesión centrada en el “equilibrio emocional”. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia en meditación, esta sesión es adecuada para todo el mundo. Entre los posibles beneficios se in...

22:16 · ES · Meditaciones guiadas9 de abril de 2025
Meditaciones guiadas

Las emociones dolorosas

Lo que puedo hacer por mí ahora no es abandonar el mundo para llevarme por mis emociones. Es quedarme en el mundo. Con mi respiración. Con mi cuerpo. Abrir el espacio más grande posible a este inst...

16:20 · ES · Meditaciones guiadas28 de marzo de 2025