“Movimiento, respiración y presencia para habitar el cuerpo con más espacio y claridad.”
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El yoga es, en muchos sentidos, un antídoto frente a las tensiones físicas y mentales de la vida moderna. A nivel corporal, ayuda a recuperar espacio, movilidad y equilibrio: puede aliviar la rigidez de pasar muchas horas sentado, compensar la exigencia física del deporte, prevenir tensiones repetidas y acompañarnos para habitar el cuerpo con más libertad a medida que pasan los años.
Pero el yoga no es solo una práctica física. En una vida marcada por el estrés, la prisa, la distracción constante y la búsqueda de resultados, la práctica de asana se convierte también en un espacio de escucha. A través del cuerpo y de la respiración, el yoga nos invita a parar, observar y volver a nosotros mismos con más presencia y claridad.
Diferentes opciones para que puedas mantener una práctica regular. Las tarifas se gestionan desde nuestro portal de alumnos.
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Sant Joan d'Alacant (Nou Nazareth)
Nuestro estudio es un refugio de calma diseñado para la práctica. Estamos en una zona tranquila de fácil aparcamiento, entre el pueblo de Sant Joan y la playa.
Calle Pedagoga Asensi Bevià 1, local 3
03550 Sant Joan d'Alacant, Alicante
No. Todas nuestras clases son multinivel. Los profesores ofrecen variantes para que cada persona pueda practicar según su momento y capacidad.
Si buscas algo suave, prueba Slow Flow. Si quieres energía, Morning Flow o Hatha. Si buscas intensidad física, Vinyasa o Power Yoga.
Sí, puedes comprar una clase suelta desde el portal para probar la experiencia antes de decidirte por un bono o cuota mensual.
Tenemos esterillas y todo el material necesario en el estudio. Solo necesitas traer ropa cómoda y ganas de practicar.
No necesitas tenerlo todo claro para reservar. La primera sesión sirve precisamente para descubrir si este es tu camino.