Sesiones individuales adaptadas a tu cuerpo, tu momento y tus necesidades. En YogaBond te acompañamos con una práctica cercana, precisa y cuidada, tanto si quieres empezar desde cero como si buscas profundizar o necesitas una atención más personalizada.
Una clase privada de yoga no es simplemente una clase «para una sola persona». Es un espacio para escuchar qué necesitas, ajustar la práctica a tu cuerpo y avanzar con más claridad, seguridad y continuidad.
Estas sesiones pueden ayudarte si:
En YogaBond las sesiones privadas las ofrecemos Pau y Nicole. Cada uno tiene una forma distinta de acompañar, y te ayudamos a elegir según lo que estés buscando.
Asana · ajustes · escucha corporal · Osteothai
Con Pau, las sesiones se centran en la práctica de asanas, la escucha corporal y la adaptación de la práctica a tus necesidades, objetivos y estado del momento. También pueden incluir ajustes, trabajo más profundo desde su experiencia en masaje tailandés/Osteothai y técnicas de relajación.
Idiomas
Español, inglés y francés.
Precios
Yoga terapéutico · trauma-informed yoga · práctica adaptada
Con Nicole, las sesiones tienen un enfoque más terapéutico y personalizado. Su formación en trauma-informed yoga y yoga therapy la hace especialmente adecuada si tienes alguna limitación física, lesión, situación corporal delicada o si estás atravesando estrés, ansiedad o necesitas una práctica más cuidada a nivel emocional.
Idiomas
Español, inglés y holandés.
Precios
Nos escribes y nos cuentas brevemente qué estás buscando.
Te orientamos para elegir profesor/a, duración y enfoque.
Reservamos un horario que encaje contigo.
En la primera sesión ajustamos la práctica a tu cuerpo y a tu momento.
Si tiene sentido, podemos crear una continuidad de trabajo.
Las sesiones se realizan en YogaBond, un estudio íntimo y cuidado en Sant Joan d'Alacant, cerca de Alicante y Playa San Juan. Disponemos de esterillas, bolsters, bloques, mantas y todo el material necesario para adaptar la práctica.
Calle Pedagoga Amelia Asensi Bevía 1, local 3, Sant Joan d'Alacant.
El espacio →
Si no sabes qué sesión elegir, escríbenos y te orientamos.
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