
Занятия йогой в San Juan de Alicante
Пространство для исследования своего тела через йогу и движение, чтобы выйти за пределы зоны комфорта с вниманием и заботой о теле.
Бронировать удобнее в приложении
Смотрите актуальное расписание, бронируйте или отменяйте занятия и проверяйте абонементы с телефона.
Узнать о приложенииНаши занятия
Каждая практика имеет свой ритм и цель. Выберите тот, который лучше всего соответствует вашей энергии сегодня.
Хатха-йога
Баланс и опора
Баланс силы и гибкости. Мы удерживаем позы для стабильной работы над выравниванием, опорой и дыханием. Идеально, если вы предпочитаете устойчивый темп для углубления основ практики.
Виньяса-йога
Поток и динамика
Динамичная и плавная практика, в которой асаны перетекают одна в другую в ритме дыхания. Физическая работа, тепло и непрерывный поток. Идеально, если вы ищете физический вызов, хотите вспотеть и отключиться через движение.
Слоу-флоу йога
Покой и осознанность
Размеренный ритм и глубокое внимание. Мы фокусируемся на качестве движений и осознанном пребывании в каждой позе. Идеально, если вы хотите замедлиться, снять стресс или предпочитаете более мягкую соматическую практику.
Morning Flow
Утренняя энергия
Лучший способ начать день. Последовательность, созданная для постепенного пробуждения тела и подготовки ума к дню. Идеально, чтобы начать утро с энергией и ясностью.
Пауэр-йога
Сила и контроль
Энергичное направление йоги, сфокусированное на силе, выносливости и контроле над телом. Сложная и очень активная практика. Идеально для укрепления тела и интенсивной физической тренировки.
Цигун
Энергия и присутствие
Древнекитайская практика осознанных движений, дыхания и активной медитации. Помогает развивать жизненную силу, снимать накопившееся напряжение и центрировать ум. Идеально для обретения внутреннего покоя и мягкого восстановления потока энергии.
Медитация
Тишина и прислушивание
Сессии, посвященные тишине и осознанности, вдохновленные медитацией ACEM и соматическим восприятием. Пространство для наблюдения за умом без осуждения и обретения покоя. Идеально для снижения ментального шума и воссоединения с чистым присутствием.
Занятия йогой в YogaBond
Небольшие группы, внимательное сопровождение и тёплое пространство для практики









Йога во многих отношениях является противоядием от физических и психических стрессов современной жизни. На уровне тела он помогает восстановить пространство, подвижность и баланс: он может облегчить скованность, вызванную многочасовым сидением, компенсировать физические нагрузки, связанные со спортом, предотвратить повторное напряжение и сопровождать нас, чтобы с годами жить в теле с большей свободой.
Но йога – это не просто физическая практика. В жизни, наполненной стрессом, спешкой, постоянными отвлечениями и поиском результатов, практика асан также становится пространством для слушания. Через тело и дыхание йога предлагает нам остановиться, понаблюдать и вернуться к себе с большей осознанностью и ясностью.
Ищете более персональный подход?
Индивидуальные занятия с Pau или Nicole помогут спокойно начать, адаптировать практику к телу или углубиться с большим вниманием.
Смотреть частные занятияЧто говорят ученики
Пространство
Сан-Жоан-д'Алакант (Ноу-Назарет)
Наша студия — это гавань спокойствия, созданная для практики. Мы находимся в тихом районе с удобной парковкой, между городом Сан-Хуан и пляжем.
Calle Pedagoga Amelia Asensi Bevía 1, local 3
Nou Nazareth · 03550 Sant Joan d'Alacant, Alicante
Занятия йогой в Sant Joan d'Alacant, рядом с Alicante и Playa de San Juan
YogaBond находится в Nou Nazareth, Sant Joan d'Alacant, между городом и пляжем Playa de San Juan. Мы проводим занятия йогой в небольших группах для жителей Sant Joan, Alicante, Mutxamel, El Campello и окрестностей. Студия — спокойное, тёплое пространство для регулярной практики.
Общие вопросы
Где находится YogaBond?
В Nou Nazareth, Sant Joan d'Alacant (San Juan de Alicante), Calle Pedagoga Amelia Asensi Bevía 1, local 3. Тихий район с парковкой, между городом и пляжем Playa de San Juan.
Есть ли занятия йогой для начинающих?
Да. Все занятия многоуровневые, преподаватели предлагают варианты, чтобы вы могли начать в своём темпе.
Какие виды йоги можно практиковать?
Hatha, Vinyasa, Slow Flow, Morning Flow, Power Yoga, цигун и медитация. Выбор зависит от энергии, интенсивности и времени дня.
Можно ли записаться через приложение?
Да. Расписание, запись и отмена занятий и управление абонементами — в приложении YogaBond или на портале.
Есть ли занятия рядом с Playa de San Juan, Mutxamel или El Campello?
Да. Мы в Sant Joan d'Alacant, в нескольких минутах от Playa de San Juan, Mutxamel и El Campello, с регулярными занятиями в малых группах.
Начнем?
Вам не нужно, чтобы все было ясно, чтобы забронировать. Первый сеанс служит именно для того, чтобы выяснить, ваш ли это путь.