Yoga en YogaBond

Занятия йогой в San Juan de Alicante

Un espacio para explorar tu cuerpo a través del yoga y el movimiento, para ir más allá de la zona de confort con atención y cuidado del cuerpo.

Бронировать удобнее в приложении

Смотрите актуальное расписание, бронируйте или отменяйте занятия и проверяйте абонементы с телефона.

Наши занятия

Каждая практика имеет свой ритм и цель. Выберите тот, который лучше всего соответствует вашей энергии сегодня.

Error al cargar las clases.

Йога во многих отношениях является противоядием от физических и психических стрессов современной жизни. На уровне тела он помогает восстановить пространство, подвижность и баланс: он может облегчить скованность, вызванную многочасовым сидением, компенсировать физические нагрузки, связанные со спортом, предотвратить повторное напряжение и сопровождать нас, чтобы с годами жить в теле с большей свободой.

Но йога – это не просто физическая практика. В жизни, наполненной стрессом, спешкой, постоянными отвлечениями и поиском результатов, практика асан также становится пространством для слушания. Через тело и дыхание йога предлагает нам остановиться, понаблюдать и вернуться к себе с большей осознанностью и ясностью.

Что говорят ученики

"Я пробовала много видов йоги, но когда я попробовала заниматься с Пау, я почувствовала что-то особенное. Я думаю, это его харизма в общении с людьми, его уважение к ритму и телу каждого и эта нотка юмора, которая оживляет занятие и помогает лучше справляться с каждым предлагаемым им вызовом. Кроме того, в некоторых движениях он сопровождает вас давлением рук, что, как у великого массажиста, заставляет вас соединиться с чем-то очень глубоким. Если вы хотите сделать подарок своему телу, не раздумывайте и доверьтесь ему. Спасибо, Пау, за всё, чем ты делишься!!!"

V
VerónicaPeronaLaligaGoogle Review

"Начнем с главного: Пау фантастический, он подготовленный, внимательный, профессиональный преподаватель и, что для меня было важнее всего, "требовательный" и в то же время с пониманием относящийся к вашим ограничениям. Хотя на его занятиях вы часто обнаруживаете, что ваших ограничений не так много, как вы думали. На личном уровне у меня часто болели спина и шея из-за неправильной осанки и отсутствия присутствия в своем теле в повседневной жизни, и с тех пор, как я начала заниматься, я гораздо лучше лажу со своим телом, я стала более осознанной и, прежде всего, эти недуги сошли на нет. Очевидно, нужно заниматься постоянно. Рекомендую на 100%."

M
MiryamMicoCabañeroGoogle Review

"Я хожу на йогу к Пау уже несколько месяцев, и мне это очень нравится. Помимо того, что я получаю огромное удовольствие от занятий, йога помогла мне чувствовать себя счастливее в повседневной жизни, чувствовать себя более энергичной. Занятия йой у Пау отлично подходят не только для тренировки тела, но и ума. Пау всегда уделяет несколько минут медитации, размышлениям, мыслям и даже смеху; в занятиях всегда присутствует нотка юмора, что мне лично очень нравится. Рекомендую на 100%. Спасибо, Пау!"

L
LucíaRuizGoogle Review

"На своих занятиях Пау передает нам свои знания о йоге и дыхании, тщательно и с любовью готовя каждую сессию, благодаря чему мы выходим оттуда утешенными и более сильными, чтобы справляться с нашей повседневной жизнью. Я посещаю занятия уже почти два года и чувствую себя лучше эмоционально и физически. Спасибо, Пау!"

M
MariaRomeroGoogle Review

"Если вы хотите начать или продвинуться в своей практике йоги, вы нашли свое место☺️ Занятия адаптированы под ваш уровень, будь вы новичок или продвинутый. Это сессии, на которых вы чувствуете себя желанным гостем с первого момента; если вы раздумываете, попробуйте, и вы обязательно вернетесь 🙏🏻"

M
MargaritaGoogle Review
Ubicación

Пространство

Сан-Жоан-д'Алакант (Ноу-Назарет)

Наша студия — это гавань спокойствия, созданная для практики. Мы находимся в тихом районе с удобной парковкой, между городом Сан-Хуан и пляжем.

Calle Pedagoga Asensi Bevià 1, local 3
Nou Nazareth · 03550 Sant Joan d'Alacant, Alicante

Общие вопросы

Нужен ли мне предыдущий опыт?

Нет. Все наши занятия многоуровневые. Учителя предлагают варианты, чтобы каждый мог практиковаться в соответствии со своим временем и способностями.

Могу ли я попробовать урок?

Да, вы можете купить один урок на портале, чтобы опробовать его, прежде чем принимать решение о бонусе или ежемесячной плате.

¿Puedo utilizar el bono en cualquier clase?

Sí, los bonos generales son válidos para todas las clases regulares de yoga, meditación y Qi Gong. Únicamente quedan excluidos los talleres o eventos especiales que se anuncian por separado.

Какой класс я выберу для начала?

Если вы ищете что-то плавное, попробуйте Slow Flow. Если вам нужна энергия, «Утренний поток» или «Хатха». Если вам нужна физическая интенсивность, займитесь Виньясой или Силовой йогой.

Мне нужно что-то принести?

В студии имеются коврики и весь необходимый материал. Вам просто нужно взять с собой удобную одежду и желание заниматься.

Начнем?

Вам не нужно, чтобы все было ясно, чтобы забронировать. Первый сеанс служит именно для того, чтобы выяснить, ваш ли это путь.