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Yoga en YogaBond

Cours de yoga à San Juan de Alicante

Un espacio para explorar tu cuerpo a través del yoga y el movimiento, para ir más allá de la zona de confort con atención y cuidado del cuerpo.

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Nos Pratiques de Yoga

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Le yoga est, à bien des égards, un antidote aux tensions physiques et mentales de la vie moderne. Au niveau corporel, il aide à retrouver de l'espace, de la mobilité et de l'équilibre.

Pero el yoga no es solo una práctica física. En una vida marcada por el estrés, la prisa, la distracción constante y la búsqueda de resultados, la práctica de asana se convierte también en un espacio de escucha. A través del cuerpo y de la respiración, el yoga nos invita a parar, observar y volver a nosotros mismos con más presencia y claridad.

Lo que dicen los alumnos

"He probado muchos tipos de Yoga y cuando probé con Pau sentí algo diferente. Creo que es su carisma para acoger a la gente, su respeto por el ritmo y cuerpo de cada uno/a y ese toque de humor que ameniza la clase y ayuda a sostenerte mejor en cada reto que te propone. Además te acompaña en algunos movimientos con la presión de sus manos, que como gran masajista, te hace conectar con algo muy profundo. Si quieres hacerle un regalo a tu cuerpo no dudes en ponerte en sus manos. Gracias Pau por todo lo que compartes!!!"

V
VerónicaPeronaLaligaGoogle Review

"Empecemos por lo importante; Pau es fantástico, es un profesor formado, atento, profesional y, para mí lo que era más importante, "cañero" a la vez que comprensivo con tus limitaciones. Aunque en sus clases, a menudo descubres que tus limitaciones no son tantas como creías. A nivel personal, solía encontrar dolencias en la espalda y cervicales debido a malas posturas y a no estar presente de mi cuerpo en el día a día y desde que comencé convivo mucho mejor con mi cuerpo, soy más consciente y, sobretodo, estas dolencias han disminuido a la nada misma. Evidentemente, hay que ser constante. Recomendado 100%."

M
MiryamMicoCabañeroGoogle Review

"Acudo a Yoga con Pau desde hace unos meses y me encanta. Aparte de disfrutar muchísimo la clase, el hacer yoga me ha ayudado a sentirme más feliz en el día a día, a sentirme con más energía. Las clases de yoga de Pau no solo son geniales para ejercitar el cuerpo, sino también la mente. Pau siempre dedica unos minutos para meditar, reflexionar, pensar e incluso reír, en las clases siempre hay incluido un toque de humor, que a mí personalmente me agrada mucho. Lo recomiendo al 100%. Gracias Pau!"

L
LucíaRuizGoogle Review

"En sus clases, Pau nos trasmite sus conocimientos de yoga y respiración, con una preparación meticulosa y cariñosa de cada sesión, consiguiendo que salgamos de allí reconfortados y más fuertes para afrontar nuestro día a día. Llevo casi dos años asistiendo y me siento mejor emocional y físicamente. Gracias Pau!"

M
MariaRomeroGoogle Review

"Si estás buscando iniciarte o avanzar en tu práctica de yoga, has encontrado tu sitio☺️ Clases adaptadas a tu nivel, tanto si eres principiante como avanzado. Son sesiones donde te sientes acogido desde el primer momento, si lo estás pensando, prueba y seguro repites 🙏🏻"

M
MargaritaGoogle Review
Ubicación

Notre espace

Sant Joan d'Alacant

Un espace lumineux et calme conçu pour la pratique. Nous avons tout le matériel nécessaire.

Calle Pedagoga Asensi Bevià 1, local 3
Nou Nazareth · 03550 Sant Joan d'Alacant, Alicante

Preguntas habituales

¿Necesito experiencia previa?

No. Todas nuestras clases son multinivel. Los profesores ofrecen variantes para que cada persona pueda practicar según su momento y capacidad.

¿Puedo probar una clase?

Sí, para ello puedes comprar un bono de clase suelta cómodamente desde el portal de alumnos.

¿Puedo utilizar el bono en cualquier clase?

Sí, los bonos generales son válidos para todas las clases regulares de yoga, meditación y Qi Gong. Únicamente quedan excluidos los talleres o eventos especiales que se anuncian por separado.

¿Qué clase elijo para empezar?

Si buscas algo suave, prueba Slow Flow. Si quieres energía, Morning Flow o Hatha. Si buscas intensidad física, Vinyasa o Power Yoga.

¿Tengo que llevar algo?

Tenemos esterillas y todo el material necesario en el estudio. Solo necesitas traer ropa cómoda y ganas de practicar.

¿Empezamos?

No necesitas tenerlo todo claro para reservar. La primera sesión sirve precisamente para descubrir si este es tu camino.