Séance privée de yoga chez YogaBond avec Nicole Kneepkens

Cours particuliers de yoga à Sant Joan d'Alacant

Séances individuelles adaptées à votre corps, à votre moment et à vos besoins. Chez YogaBond, nous vous accompagnons avec une pratique proche, précise et attentionnée — que vous souhaitiez commencer de zéro, approfondir ou avoir une attention plus personnalisée.

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Un cours privé de yoga n'est pas simplement un cours « pour une seule personne ». C'est un espace pour écouter ce dont vous avez besoin, ajuster la pratique à votre corps et avancer avec plus de clarté, de sécurité et de continuité.

Pour qui sont ces séances

Ces séances peuvent vous aider si :

  • vous voulez commencer le yoga depuis zéro, en douceur
  • vous ne vous sentez pas encore à l'aise en cours collectif
  • vous voulez améliorer posture, mobilité, force ou respiration
  • vous avez des gênes, une blessure ou une limitation physique
  • vous cherchez une pratique plus thérapeutique ou émotionnellement bienveillante
  • vous traversez du stress, de l'anxiété ou une grande fatigue
  • vous voulez approfondir asanas, ajustements ou technique
  • vous avez besoin d'un horaire plus flexible que les cours collectifs

Deux approches, la même écoute

Chez YogaBond, les séances privées sont proposées par Pau et Nicole. Chacun accompagne différemment, et nous vous aidons à choisir selon ce que vous recherchez.

Pau Iranzo en séance de yoga privé

Pau Iranzo

Asana · ajustements · écoute corporelle · Osteothai

Avec Pau, les séances se concentrent sur la pratique des asanas, l'écoute corporelle et l'adaptation de la pratique à vos besoins, objectifs et état du moment. Elles peuvent aussi inclure des ajustements, un travail plus profond grâce à son expérience en massage thaï/Osteothai et des techniques de relaxation.

Langues

Espagnol, anglais et français.

Tarifs

  • 60 minutes · 55 €
  • 75 minutes · 65 €
Nicole Kneepkens accompagnant une séance de yoga thérapeutique

Nicole Kneepkens

Yoga thérapeutique · trauma-informed yoga · pratique adaptée

Avec Nicole, les séances ont une approche plus thérapeutique et personnalisée. Sa formation en trauma-informed yoga et yoga therapy la rend particulièrement adaptée si vous avez une limitation physique, une blessure, une situation corporelle délicate, ou si vous traversez du stress, de l'anxiété ou avez besoin d'une pratique plus attentionnée au niveau émotionnel.

Langues

Espagnol, anglais et néerlandais.

Tarifs

  • 75 minutes · 65 €

Comment ça marche

  1. 1

    Vous nous écrivez et nous expliquez brièvement ce que vous cherchez.

  2. 2

    Nous vous orientons pour choisir professeur·e, durée et approche.

  3. 3

    Nous réservons un horaire qui vous convient.

  4. 4

    Lors de la première séance, nous adaptons la pratique à votre corps et à votre moment.

  5. 5

    Si cela a du sens, nous pouvons créer une continuité de travail.

L'espace

Les séances ont lieu chez YogaBond, un studio intime et soigné à Sant Joan d'Alacant, près d'Alicante et Playa San Juan. Nous disposons de tapis, bolsters, blocs, couvertures et tout le matériel nécessaire pour adapter la pratique.

Calle Pedagoga Amelia Asensi Bevía 1, local 3, Sant Joan d'Alacant.

L'espace →
Studio YogaBond à Sant Joan d'Alacant

Tarifs

Pau

  • 60 minutes · 55 €
  • 75 minutes · 65 €

Nicole

  • 75 minutes · 65 €

Vous ne savez pas quelle séance choisir ? Écrivez-nous et nous vous orienterons.

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Questions fréquentes

Faut-il une expérience préalable ?
Non. Les séances privées peuvent être une bonne façon de commencer le yoga depuis zéro, avec une pratique adaptée et sans la pression du rythme d'un groupe.
Puis-je venir avec une blessure ou une limitation ?
Oui, tant que la pratique convient à votre situation. Dites-nous ce qui se passe avant de réserver pour bien vous orienter. En cas de blessure importante ou de diagnostic médical, la séance ne remplace pas un traitement médical.
Quelle différence entre un cours privé et un cours collectif ?
En séance privée, le rythme, les postures, les supports et l'approche s'adaptent à vous. Utile pour apprendre les bases, travailler quelque chose de précis ou pratiquer avec plus de soin.
Puis-je faire le cours en anglais ?
Oui. Avec Nicole, les séances peuvent être en espagnol, anglais ou néerlandais. Avec Pau, en espagnol, anglais ou français.
Où se trouve YogaBond ?
Nous sommes au Calle Pedagoga Amelia Asensi Bevía 1, local 3, Sant Joan d'Alacant, dans le quartier Nou Nazareth, près d'Alicante et Playa San Juan.

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