Classes de ioga a San Juan de Alicante
Un espai per a explorar el teu cos a través del ioga i el moviment, per anar més enllà de la zona de confort amb atenció i cura del cos.
Reserva més fàcilment des de l’aplicació
Consulta l’horari actualitzat, reserva o cancel·la les teues classes i revisa els teus bons des del mòbil.
Descobreix l’aplicacióTipus de Ioga / Pràctiques
Explora les diferents pràctiques i troba la que millor s'adapte a tu
Hatha Ioga
Equilibri i base
L'equilibri entre força i flexibilitat. Sostenim les postures per a treballar l'alineació, la base i la respiració de forma estable. Ideal si prefereixes un ritme estable per aprofundir en la base de les postures.
Vinyasa Ioga
Fluïdesa i dinamisme
Una pràctica dinàmica i fluida on les postures s'encadenen al ritme de la respiració. Treball físic, calor i fluïdesa constant.
Ideal si busquesun desafiament físic, suar i desconnectar a través del moviment continu.
Slow Flow Ioga
Calma i consciència
Ritme pausat i atenció profunda. Ens centrem en la qualitat del moviment i en habitar cada postura amb calma i consciència.
Ideal si busquesbaixar el ritme, reduir l'estrès o si prefereixes una pràctica més suau i somàtica.
Morning Flow
Energia matinal
Una pràctica per despertar el cos de forma progressiva. Moviment fluid sincronitzat amb la respiració per començar el dia amb claredat i energia.
Ideal si busquescomençar el dia movent tot el cos sense una intensitat extrema.
Power Ioga
Força i control
Una variant vigorosa del ioga centrada en la força, la resistència i el control corporal. Una pràctica reptadora i molt activa.
Ideal si busquesenfortir el cos i un treball físic intens.
Qi Gong
Energia i presència
Pràctica mil·lenària xinesa de moviment conscient, respiració i meditació activa. Ajuda a cultivar la vitalitat, alliberar tensions acumulades i centrar la ment. Ideal per a trobar calma interior i restaurar el flux energètic del cos de forma subtil i amable.
Meditació
Silenci i escolta
Sessions dedicades al silenci i a l'atenció plena, inspirades en la meditació ACEM i la consciència somàtica. Un espai per a observar la ment sense jutjar i retrobar la quietud. Ideal per a reduir l'agitació mental i reconnectar amb la presència pura.
Classes de ioga a YogaBond
Grups reduïts, acompanyament proper i un espai càlid per practicar
L'ioga és, en molts aspectes, un antídot per a les tensions físiques i mentals de la vida moderna. A nivell corporal, ajuda a recuperar espai, mobilitat i equilibri: pot alleugerir la rigidesa que deixa passar moltes hores assegut, compensar l'exigència física de l'esport, prevenir tensions repetides i acompanyar-nos per habitar el cos amb més llibertat a mesura que passen els anys.
Però l'ioga no és només una pràctica física. En una vida marcada per l'estrès, la pressa, la distracció constant i la cerca de resultats, la pràctica d'asana es converteix també en un espai d'escolta. A través del cos i de la respiració, l'ioga ens convida a parar, observar i tornar a nosaltres mateixos amb més presència i claredat.
Busques una atenció més personalitzada?
Les sessions privades amb Pau o Nicole et poden ajudar a començar amb calma, adaptar la pràctica al teu cos o aprofundir amb més escolta.
Veure classes privadesEl que diuen els alumnes
L'espai
Sant Joan d'Alacant (Nou Nazareth)
El nostre estudi és un refugi de calma dissenyat per a la pràctica. Estem en una zona tranquil·la de fàcil aparcament, entre el poble de Sant Joan i la platja.
Calle Pedagoga Amelia Asensi Bevía 1, local 3
Nou Nazareth · 03550 Sant Joan d'Alacant, Alicante
Classes de ioga a Sant Joan d'Alacant, a prop d'Alacant i la Platja de San Juan
YogaBond és a Nou Nazareth, a Sant Joan d'Alacant, entre el poble i la Platja de San Juan. Oferim classes de ioga en grups reduïts per a persones de Sant Joan, Alacant, Mutxamel, El Campello i rodalies. L'estudi està pensat com un espai tranquil, proper i cuidat per practicar ioga amb continuïtat.
Preguntes habituals
On és YogaBond?
A Nou Nazareth, Sant Joan d'Alacant (San Juan de Alicante), carrer Pedagoga Amelia Asensi Bevía 1, local 3. Zona tranquil·la amb aparcament, entre el poble i la Platja de San Juan.
Hi ha classes de ioga per a principiants?
Sí. Totes les classes són multinivell i els professors ofereixen variants perquè puguis començar segons el teu ritme i experiència.
Quins tipus de ioga puc practicar?
Hatha, Vinyasa, Slow Flow, Morning Flow, Power Yoga, Qi Gong i meditació. Pots triar segons energia, intensitat i moment del dia.
Puc reservar des de l'aplicació?
Sí. Pots consultar horaris, reservar o cancel·lar classes i gestionar bons des de l'aplicació de YogaBond o el portal d'alumnes.
Hi ha classes a prop de la Platja de San Juan, Mutxamel o El Campello?
Sí. Som a Sant Joan d'Alacant, a pocs minuts de la Platja de San Juan, Mutxamel i El Campello, amb classes regulars en grups reduïts.
Comencem?
No cal tenir-ho tot clar per reservar. La primera sessió servix precisament per descobrir si este és el teu camí.