Een ontmoeting bij YogaBond Studio · Sant Joan d’Alacant
Deep Yoga met Silke Mehler
Verdiep je asana's vanuit traagheid en luisteren.
Jouw plek
Reserveringsvoorwaarden
- Gratis annuleren tot 7 dagen vóór het evenement.
- Bij minder dan 7 dagen opzegtermijn is de plaats niet terugbetaalbaar, maar je kunt deze wel aan iemand anders overdragen.
- Als YogaBond het evenement annuleert of aanzienlijk wijzigt, kun je een volledige terugbetaling aanvragen.
Totaal per persoon
Een praktijk om yoga te verkennen vanuit aanwezigheid, zachtheid en precisie. In deze workshop werken we aan tussenliggende houdingen en kleine bewegingen rond elke asana, waardoor het lichaam meer ruimte kan vinden zonder te forceren.
Door een trage en bewuste beoefening cultiveren we flexibiliteit op een gezonde manier, toniseren we het lichaam op milde wijze en helpen we de geest in een staat van grotere rust en aandacht te komen.
Silke Mehler begeleidt deze workshop vanuit meer dan 20 jaar ervaring als docent, waarbij ze ook de lessen uit haar opleiding en carrière als professioneel danseres integreert.
Een sessie om dieper in het lichaam te wonen, naar de grenzen te luisteren en nieuwe mogelijkheden binnen de beoefening te ontdekken.
Workshop informatie
- Datum: vrijdag 16 oktober 2026
- Tijd: 18:30 – 20:30
- Taal: Engels en Spaans
- Prijs: 25 €
- Locatie: YogaBond Studio · Sant Joan d’Alacant
- Beperkt aantal plaatsen
Wat we gaan doen
Asana · Zachte mobiliteit · Bewuste flexibiliteit · Aanwezigheid
Voor wie is het
Deze workshop is bedoeld voor mensen met enige ervaring in yoga die hun houdingen willen verdiepen vanuit een tragere, preciezere en bewustere beoefening. Het is niet nodig om een gevorderd niveau te hebben, maar wel om te komen met de bereidheid om naar het lichaam te luisteren en met aandacht te oefenen.
Wat mee te nemen
Comfortabele kleding en een open houding om de praktijk zonder haast te verkennen. Bij YogaBond vind je al het benodigde materiaal voor de sessie.