Une rencontre à YogaBond Studio · Sant Joan d’Alacant
Deep Yoga avec Silke Mehler
Approfondissez vos asanas à travers la lenteur et l'écoute.
Votre place
Conditions de réservation
- Annulation gratuite jusqu'à 7 jours avant l'événement.
- À moins de 7 jours, la place n'est pas remboursable, mais vous pouvez la céder à une autre personne.
- Si YogaBond annule ou modifie substantiellement l'événement, vous pouvez demander un remboursement complet.
Total par personne
Une pratique pour explorer le yoga à partir de la présence, de la douceur et de la précision. Dans cet atelier, nous travaillerons des postures intermédiaires et de petites mobilisations autour de chaque asana, permettant au corps de trouver plus d'espace sans forcer.
Grâce à une pratique lente et consciente, nous cultiverons la flexibilité de manière saine, tonifierons le corps en douceur et aiderons l'esprit à entrer dans un état de plus grand calme et d'attention.
Silke Mehler accompagne cet atelier forte de plus de 20 ans d'expérience en tant qu'enseignante, intégrant également les apprentissages de sa formation et de son parcours de danseuse professionnelle.
Une séance pour habiter le corps en profondeur, écouter ses limites et découvrir de nouvelles possibilités au sein de la pratique.
Informations sur l'atelier
- Date : vendredi 16 octobre 2026
- Horaires : 18h30 – 20h30
- Langue : anglais et espagnol
- Tarif : 25 €
- Lieu : YogaBond Studio · Sant Joan d’Alacant
- Places limitées
Ce que nous travaillerons
Asana · Mobilité douce · Flexibilité consciente · Présence
Pour qui s'adresse cet atelier
Cet atelier s'adresse aux personnes ayant une certaine expérience du yoga qui souhaitent approfondir les postures à partir d'une pratique plus lente, précise et consciente. Il n'est pas nécessaire d'avoir un niveau avancé, mais de venir avec la volonté d'écouter son corps et de pratiquer avec attention.
Ce qu'il faut apporter
Des vêtements confortables et une attitude ouverte pour explorer la pratique sans se presser. À YogaBond, vous trouverez tout le matériel nécessaire pour la séance.